М. ЛАДОЖСКАЯ, ПР. ЭНЕРГЕТИКОВ 3 Б, ТЦ «ЛАДОЖСКИЕ РЯДЫ» ТЕЛ: +7(812) 904-94-11

Школа акробатики для детей и взрослых

Запишитесь на групповое занятие за 300р, вместо 650р.

Тот, кого записываем на тренировку, уже был у нас?

ДаНет

Записываете ребенка или взрослого?

РебенокВзрослый

Я принимаю соглашение сайта об обработке персональных данных.

В ближайшее время с Вами свяжется наш администратор, чтобы выбрать удобное вам время тренировки

Мечтаете научиться делать сальто? Приходите в нашу секцию акробатики в Санкт-Петербурге!

Темповая акробатика (спортивная акробатика, гимнастика) — это вид спорта, основанный на выполнении специальных акробатических упражнений, которые связаны с сохранением равновесия (то есть балансированием), а также вращением тела как с опорой, так  и без опоры.

Проще говоря, вы научитесь делать на полу трюки, которые привычно видеть и делать на батуте, например, сальто. Но и без статических упражнений, например, стояние на голове, тренировки не обойдутся.

Первый раз к нам?

Запишитесь на первую тренировку всего за 300р, вместо 650р.

Срок действия — до 31 июля 2019 года.

Запишись на занятие по телефону 904-94-11 или через форму записи >

Кроме этого, в день первого занятия, вы сможете купить абонемент со скидкой 15%


Наш адрес: ст. м. Ладожская,
пр. Энергетиков 3 б, ТЦ «Ладожские ряды»

Все упражнения, выполняемые в акробатике, можно разделить на несколько видов: упражнения балансового характера (статика), упражнения темпового характера и комбинированные упражнения.

  1. Различные стойки: на голове, на руках, на лопатках, мостик, и тд;
  2. Кувырки вперед-назад и их более сложные модификации;
  3. Темповые элементы: сальто вперед-назад на татами, фляк, рондат и т.п, а так же связки из этих и других элементов элементов.

Не менее 15 мин. от каждой тренировки будет отводиться на отработку элементов на батуте.

После тренировки, естественно, можно будет остаться в зале и продолжить заниматься самостоятельно.

Для кого это нужно?

В основе акробатических упражнений, лежит мастерское владение своим телом и хорошо развитая мускулатура. Поэтому акробатика применима во всех видах спорта, где необходимо удерживать равновесие в необычных условиях, вращать свое тело и тд.

Научившись правильно делать элементы, вы сможете перенести свое мастерство на другие виды спорта: паркур, бокинг, слэклайн, сноуборд и многие другие.

Секция акробатики для взрослых

В нашем клубе есть возможность заниматься темповой акробатикой самостоятельно, а так же на групповых или на индивидуальных тренировках.

Групповые тренировки проходят по определенному расписанию. Посмотреть расписание секции акробатики для взрослых.

Для тех, кто хочет заниматься по отдельной программе один на один с тренером, в удобное для себя время, есть индивидуальные тренировки с кандидатами и мастерами спорта.

Секция акробатики для детей

Дети в возрасте от 5 до 12 лет могут заниматься у нас темповой акробатикой для детей. Подробнее о детских тренировках по акробатике можно прочитать тут.

Групповые тренировки проходят по определенному расписанию. Посмотреть расписание секции акробатики для детей.

Для тех, кто хочет заниматься по отдельной программе один на один с тренером, в удобное для себя время, есть индивидуальные тренировки с кандидатами и мастерами спорта.

Что нужно знать пред первым занятием по темповой акробатике

1. Занятия акробатикой для детей и взрослых:

К тренировкам по акробатике допускаются дети от 5 лет. Во время тренировок детей от 5 до 14 лет необходимо присутствие родителей.

2. Необходимые документы

Посетителям до 18 лет при первом посещении необходимо иметь при себе свидетельство о рождении или паспорт, и разрешение от родителей. Шаблон разрешения от родителей можно скачать тут.
Всем посетителем от 18 лет и старше, для первого посещения необходимо иметь паспорт.

3. Специальная одежда

На занятия акробатикой нужно приходить в удобной спортивной одежде не стесняющей движения, на ногах иметь носочки или чешки.

Для начала занятий акробатикой не нужна специальная физическая подготовка. Все необходимые навыки будут постепенно развиваться в процессе занятий.

Стоимость одного занятия и виды абонементов секции акробатики можно посмотреть здесь или уточнить по телефону 904-94-11

 

 

Ваши отзывы и вопросы

Your email address will not be published. Required fields are marked ( required )

*